ul. Rakowiecka 25/27
02-517 Warszawa
 
22 443 64 00
 
 
 
22 443 65 00, 22 443 65 01
 
22 443 65 13
 
Wyślij link mailem
grafika
Zajęcia dla mieszkańców Mokotowa
Opublikowano: 21.01.2019

 

 

AKTUALNOŚCI WYDZIAŁU SPRAW SPOŁECZNYCH I ZDROWIA
Marzec 2019 r.

oraz późniejsze zajęcia na które już trwają zapisy

ZAPRASZAMY MIESZKAŃCÓW NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA!

RODZICE

DATA

MIEJSCE

WYDARZENIE

ORGANIZATOR

grupa wieczorna w środy 13, 20 marca w godz. 18:00 – 21:00
grupa poranna w czwartki 4 i 11  kwietnia w godz. 9:00 – 12:00

Klub Przy Lasku, ul. Lasek Brzozowy 2

Warsztat dla rodziców małych dzieci:
Jak budować relację bez kar i nagród? - budowania dobrej relacji, kar, nagród i granic
Na zajęcia obowiązują zapisy: tel. 792 765 790  lub mail:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie  Pomocy  Psychologicznej  Syntonia

14 marca – 11 kwietnia

Czwartki w godz. 17:30-19:45

Przedszkole nr 146, ul. Sandomierska 2

Warsztaty fotograficzne dla rodziców, cykl 5 spotkań zakończony wystawą
zapisy na tydzień przed zajęciami na

www.fundacjaroro.org

Fundacja RoRo

16 marca 2019 r. w godz. 10:00-16:00

Klub Przy Lasku, ul. Lasek Brzozowy 2

Warsztaty dla par (rodziców): Jak ze sobą rozmawiać i jak się dobrze kłócić?

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel. 792 765 790 lub mail:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

19 marca 2019 r. w godz.17.30 – 19.30

Szkoła Podstawowa nr 69, ul. Wiktorska 73

Dla rodziców dzieci klas 1 -3
Czy moje dziecko jest uzależnione. Jak rozpoznać netoholizm?

Zapisy tel. 533 300 401, e-mail:

Pracownia Perspektywa

19 marca – 4 czerwca 

w godz. 18:00-21:00

ul. Chocimska 12

„Jestem sobą”,cykl 10 spotkań grupy rozwojowej z zakresu asertywności (dla rodziców)

Zapisy na tydzień przed zajęciami na www.fundacjaroro.org

Fundacja RoRo

20 marca 2019 r. w godz.18:15 – 20:15

Szkoła Podstawowa nr 69, ul. Wiktorska 73

Dla rodziców dzieci klas 4 -8: Czy moje dziecko jest uzależnione. Jak rozpoznać netoholizm?

Zapisy tel. 533 300 401, e-mail:

Pracownia Perspektywa

21 marca -11 kwietnia

Czwartki w godz.

10:00-13:00

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

„Efektywność osobista” cykl 4 warsztatów z zakresu zarządzania sobą w czasie, zapraszamy rodziców, na zajęcia można przychodzić z małym dzieckiem

zapisy na tydzień przed zajęciami na www.fundacjaroro.org

Fundacja RoRo

23 marca
2019 r. w godz. 10:00 – 16:00

Centrum Integracji Mieszkańców przy ul. Woronicza 44a

Warsztat dla rodziców nastolatków pt. Zrozumieć nastolatka - budowania i utrzymywania relacji z dorastającym dzieckiem.

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel.  792 765 790 lub mail:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

Piątki: 29 marca, 5 i 12 kwietnia w godz. 9:30 – 12:30

Centrum Integracji Mieszkańców przy ul. Woronicza 44a

Warsztaty dla rodziców dzieci w wieku 0-6 lat pt. „O dorosłej złości – kiedy złoszczę się na dziecko” - warsztat na temat jak radzić sobie z odczuwaną złością.

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel.  792 765 790 lub mail:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

Środy: 27 marca, 3 i 10 kwietnia w godz. 18:00 – 21:00

Klub Przy Lasku, ul. Lasek Brzozowy 2

Warsztaty dla rodziców dzieci w wieku 0-6 lat pt. „Empatyczna komunikacja z dzieckiem w pigułce” Jak rozmawiać z małym dzieckiem? Jak je doceniać, wyrażać krytykę, wspierać w przeżywaniu trudnych emocji?

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel.  792 765 790 lub mail:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

13 kwietnia 2019 r. w godz. 10:00 – 16:00

Centrum Integracji Mieszkańców przy ul. Woronicza 44a

Warsztat dla rodziców nastolatków pt. Trudne emocje w relacji z nastolatkiem.

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel. 792 765 790 lub mail:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

27 kwietnia 2019 r. w godz. 10:00 – 16:00

Klub Przy Lasku, ul. Lasek Brzozowy 2

Warsztaty dla par: Jak dbać o związek, gdy jesteśmy rodzicami?

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel.  792 765 790 lub mail:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

11 maja 2019 r. w godz. 10:00 – 16:00

Centrum Integracji Mieszkańców przy ul. Woronicza 44a

Warsztat dla rodziców  nastolatków pt. Żeby chciało się chcieć – czyli o tym jak motywować nastolatka do działania i czemu czasem mu się nie chce…

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel.  792 765 790 lub mail: 

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

21 maja 2019 r. w godz. 17.30 – 20.30

Szkoła Podstawowa nr 69, ul. Wiktorska 73

Zdążyć z rozmową – krótki trening komunikacji bez przemocy dla rodziców dzieci klas 1 -3

Zapisy tel. 533 300 401, e-mail:

Pracownia Perspektywa

10,17 i 24 maja w godzinach 9:30 – 12:30

Centrum Integracji Mieszkańców przy ul. Woronicza 44a

Warsztaty dla rodziców dzieci w wieku 0-6 lat pt. „Empatyczna komunikacja z dzieckiem w pigułce” Jak rozmawiać z małym dzieckiem? Jak je doceniać, wyrażać krytykę, wspierać w przeżywaniu trudnych emocji?

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel. 792 765 790 lub mailowe:

Szczegóły na stronie www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

22 maja 2019 r. w godz.18.15 – 20: 15

Szkoła Podstawowa nr 69, ul. Wiktorska 73

Współczesne zagrożenia w pigułce dla rodziców dzieci klas 4 -8

Zapisy tel. 533 300 401, e-mail:

Pracownia Perspektywa

Spotkania grupowe zaczynają się 25 maja 2019 r.

siedziba FUNDACJI C.E.L.

 

„PRZEMOC” DZIECI WOBEC DOROSŁYCH - Grupa dla matek

Więcej informacji

Fundacja C.E.L.

DOROŚLI – grupy/warsztaty psychologiczne/porady

DATA

MIEJSCE

WYDARZENIE

ORGANIZATOR

Początek 20 marca godz. 17:00

Lokal Fundacji C.E.L.

Grupa dla osób będących w niesatysfakcjonujących związkach: „Mity i wyzwania w związkach i małżeństwach”.

Więcej informacji

Fundacja C.E.L.

27-28 kwietnia 2019 r.

Lokal Fundacji C.E.L.

 Spotkanie weekendowe dla dorosłych: „Jak odkrywać to co ważne i jak z tego korzystać?”

Więcej informacji

Fundacja C.E.L.

SENIORZY

DATA

MIEJSCE

WYDARZENIE

ORGANIZATOR

wtorki od 19 marca do 23 kwietnia 2019 r.

I grupa w godz. 9:00 – 11:00,

II grupa w godz. 11:30 – 13:30

Centrum Integracji Mieszkańców przy ul. Woronicza 44a

Treningi pamięci dla osób w wieku emerytalnym

Na zajęcia obowiązują zapisy: tel.  792 765 790 lub mailowe:

Szczegóły na stronie www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

23, 24, 30 i 31 marca w godz. 10:00 – 15:00

Budynek PAST-y, ul. Zielna 39

Warsztaty tematyczne dla rodzinnych/nieformalnych opiekunów osób starszych - jak rozumieć  zmiany w zachowaniu osób starszych , jak radzić sobie z emocjami, które towarzyszą opiece…

Obowiązują zapisy pod numerem tel. 792 765 790 lub mailowe:

www.syntonia.org.pl

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

wtorki w godz. 18:00 – 21:00

----

Telefon wsparcia dla rodzinnych opiekunów osób starszych.

Dla osób które zajmują się rodzicami, bliską osobą starszą

TELEFON 792 810 820

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia

Początek marzec 2019 r.

GRUPA I – Pole Mokotowskie

GRUPA II – Dolinka Służewiecka

GRUPA III – Królikarnia

Nordic Walking (chodzenie z kijami) dla seniorów Mokotowa

Nie trzeba mieć własnych kijów.

Więcej informacji Izabela Gomza tel. 22 3254 581 ( od 9.00 do 15.00 od pon. do piątku) lub mail:

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

czwartki w godz. 13:00 – 15:00

zajęcia cykliczne  do końca listopada

Teatr Baza ul. Podchorążych 39 (Sielce)

Zajęcia muzyczno – taneczne dla seniorów

Zapisy pod numerem tel.22 44 36 740 lub mailem

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

Od marca 2019 r. wtorek, czwartek godz. 13:00

Queen of Dance Studio, Al. Niepodległości 19 lok. 7  (okolice Metra Wilanowska)

ZAJĘCIA TANECZNE W FORMIE KURSU TAŃCA (układy indywidualne, np. salsa solo)

Zapisy: tel. 888 100 003 (od pon. do niedzieli po 12.00); mail: lub pod numerem tel. 22 32 54 581 ( od 9.00 do 15.00 od pon. do pt.)  lub mail:

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

Od kwietnia 2019 r. w czwartki w godz.12:00 -14:00

Klubo Kawiarna Alternatywy, ul. Puławska 130

Warsztaty ceramiczne dla seniorów

Zapisy tel. 692 873 375

Stowarzyszenie Amfora

Wtorki godz. 12:00 -13:25, godz. 13:30 -15:00

Zajęcia cykliczne do końca listopada

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A

tel. 22 443 67 70

TANIEC TOWARZYSKI - grupa kontynuacja

Zapisy w sekretariacie MCIM tel. 22 443 67 70

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia oraz Zespół Sportu

 

Czwartki w godz. 10:30-11:30

Zajęcia cykliczne do końca 13.06.2019 r.

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A, tel. 22 443 67 70

SAMOOBRONA - zajęcia prowadzone przez TKKF Taekwon - Mokotów

Zapisy w sekretariacie MCIM, tel. 22 443 67 70

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

 

Piątki w godz. 10:00 – 11:00

Zajęcia cykliczne do końca roku

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A, tel. 22 443 67 70

FITNES DLA SENIORÓW - zajęcia prowadzone przez instruktora ze Studia Sportowo-Rekreacyjnego w MCIM

Zapisy w sekretariacie MCIM, tel. 22 443 67 70

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

Piątki w godz. 11:00-14:00

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A

tel. 22 443 67 70

WARSZTATY LITERACKIE

W zajęciach mogą uczestniczyć osoby zainteresowane twórczością, podejmujące próby własnego pisarstwa, wrażliwe na poezję. Wszelkie informacje udzielane są podczas zajęć przez poetkę panią Lidię Kosk.

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

Spotkania odbywają się dwa razy w tygodniu - wykłady tematyczne w pon. i śr. w godz. 16.00–17.30. Seminaria i warsztaty - przed i po wykładach.

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A, tel. 22 443 67 70

MOKOTOWSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU

Organizowane są wykłady, seminaria lektoraty.

Zapisy w poniedziałki i w środy w godz.15.00-17.00

Towarzystwo Mokotowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

wybrane czwartki w godz. 12:00-13:30

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A

PRÓBY CHÓRU

Zapisy podczas prób

Warszawski Uniwersytet Trzeciego Wieku

niedziele w godz. 13.00-18.00

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A

KLUB SENIORA FILIA ŁOWICKA

tel. 660 617 131

Klub Seniora Filia Łowicka

DZIECI/ZAJĘCIA

DATA

MIEJSCE

WYDARZENIE

ORGANIZATOR

15 marca w godz. 16:10-17:20 i 17:25-18:35

 

Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr XXX, ul. Melsztyńska 4

 

„Malarstwo na okrągło” w ramach cyklu Wyprawy pełne sztuki zajęcia dla dzieci 4-12 lat z opiekunami

zapisy w bibliotece osobiście lub pod tel. 22 849 37 98

www.fundacjaroro.org

Fundacja RoRo

29 marca 2019 r.  w godz. 16:10-17:20, 17:25-18:35

Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr XXX, ul. Melsztyńska 4

„Geometryczne obrazy” w ramach cyklu Wyprawy pełne sztuki zajęcia dla dzieci 4-12 lat z opiekunami

zapisy w bibliotece osobiście lub pod numerem 22 849 37 98

www.fundacjaroro.org

Fundacja RoRo

30 marca 2019 r. sobota w godz. 9:30-10:40

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

„Drugie życie rzeczy” zajęcia dla dzieci 5-10 lat z opiekunami

zapisy na tydzień przed zajęciami na www.fundacjaroro.org

Fundacja RoRo

DLA WSZYSTKICH

DATA

MIEJSCE

WYDARZENIE

ORGANIZATOR

Poniedziałki godz.12:00-17:00, wtorki i czwartki godz.14:00-18:00, środy godz.10:00-17:00, piątki godz.12:00-16:00

Zajęcia od poniedziałku do piątku do 6 grudnia 2019 r.

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A

E–PRACOWNIA – pracownia komputerowa dedykowana  głównie dla osób z niepełnosprawnością, które chcą skorzystać ze specjalistycznego sprzętu. Służy również młodzieży i osobom dorosłym, w tym seniorom, którzy wysoko oceniają indywidualnie udzielane porady i instrukcje.

Zapraszamy bez zapisów.

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

Poniedziałki 8:00-19:00, wtorki 12:00-17:00, środy 8:00-12:00, czwartki 12.00-19:00, piątki 8:00-10:00

Zajęcia od poniedziałku do piątku do 6 grudnia 2019 r.aktualizacja godzin otwarcia co miesiąc

Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców ul. Woronicza 44 A

STUDIO REKREACYJNO–SPORTOWE (SIŁOWNIA)

Można skorzystać z bieżni, rowerków, orbitreka, wioślarza i atlasu.

Zapraszamy bez zapisów.

Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia

23 marca 2019 r. godz. 18:00 – 20:00

siedziba Fundacji BO WARTO –
ul. Batalionu AK „Bałtyk” 7/U3 (Warszawa – Siekierki)

„Bo wartościowe” spotkanie w ramach, którego odbędzie się projekcja polskiego filmu „Carte Blanche”.

Więcej informacji: www.fundacjabowarto.pl

Fundacja BO WARTO

2 kwietnia 2019 r. godz. 18:00-19:30

siedziba Fundacji BO WARTO –
ul. Batalionu AK „Bałtyk” 7/U3 (Warszawa – Siekierki)

IV. Siekierkowski Wieczór Planszówek – spotkanie dla starszych i młodszych miłośników gier planszowych.

Więcej informacji: www.fundacjabowarto.pl

Fundacja BO WARTO

13 kwietnia 2019 r.

siedziba Fundacji BO WARTO –
ul. Batalionu AK „Bałtyk” 7/U3 (Warszawa – Siekierki)

Wielkanocne warsztaty rękodzieła (dekoracje na stół wielkanocny)

obowiązują zapisy tel. 602 228 732

Więcej informacji: www.fundacjabowarto.pl

Fundacja BO WARTO

14 maja 2019  r. w godz. 18:00-19:30

siedziba Fundacji BO WARTO –
ul. Batalionu AK „Bałtyk” 7/U3 (Warszawa – Siekierki)

V. Siekierkowski Wieczór Planszówek – spotkanie dla starszych i młodszych miłośników gier planszowych.

Więcej informacji: www.fundacjabowarto.pl

Fundacja BO WARTO

19 maja 2019 r.
godz. 15:00 – 19:00

teren przy DK Dorożkarnia i na boisku przy Szkole Podstawowej nr 3 (ul. Siekierkowska 28 i ul. Gościniec 53)

VII. Siekierkowska Majówka

– lokalny festyn integrujący społeczność z manualnymi, sportowymi, rekreacyjnymi i artystycznymi atrakcjami.

Więcej informacji: www.fundacjabowarto.pl

Fundacja BO WARTO wraz z nieformalnym partnerstwem Siekierki Reaktywacja’2012

Wyślij link mailem
PDF
Drukuj
Powrót
kontakt